Sharlen, coach sportive spécialisée dans la boxe et entrepreneure, nous parle des bienfaits de cette discipline exigeante, tant sur le plan physique que mental et psychologique, avec des résultats souvent bluffants et inattendus sur les personnalités de ses coaché-e-s. Un entretien passionnant avec une femme inspirante, ultra-dynamique et pour qui…

Télétravail, vie sociale au ralenti, limitation des loisirs et des petits plaisirs qui alimentent normalement le quotidien, enseignement à distance, chômage partiel, le tout sur fond de contexte anxiogène et incertain : comment réagissons-nous sur le plan psychologique à tout cela ? Etat des lieux de la santé mentale et…

Voilà aujourd’hui 10 années que Laura vit à Londres avec sa famille. 10 années d’expatriation, de découverte et de familiarisation avec une nouvelle culture. Et dans tout récit d’expatriation, le discours est toujours dual. D’un côté, une formidable opportunité de sortir de sa zone de confort, sur bien des plans.…

L’été 2020 restera sans nul doute dans les mémoires. Là où – naïvement – nous pensions que nous en aurions terminé avec le Covid, le voilà qui revient sournoisement, chamboulant les plans des vacanciers, mêmes ceux ayant misé sur un départ tardif pour mettre toutes les chances de leur côté……

Depuis plusieurs semaines maintenant, le monde semble s’être arrêté, comme suspendu le temps que durera cette crise sanitaire totalement inédite. Dans ce contexte, nous avons voulu donner la parole à un professionnel de santé, médecin généraliste, pédiatre et spécialiste des médecines tropicales dont le cabinet est situé dans la région…

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